Promovisi sebe

Promocija

sanja5 | 01 Decembar, 2009 13:39

Voli sebe...

Jedna od kljucnih stvari kod stvaranja licnog ugleda i predstavljanja sebe drugima je prihvatanje samog sebe.Ljubav prema sebi je od izuzetnog znacaja da bi i neko drugi mogao da nas voli.Naravno tu ne govorim o tome da svako treba da bude narcis i potpuno zaludjen sobom,ali normalna doza licnog zadovoljstva je pozeljna,jer time uticemo i na svoj ego,a samim tim drugacije gledamo i ljude oko sebe.

Prihvatanje sebe i ljubav prema sopstvenoj licnosti i postupcima se gradi godinama i iskustvom.To je neka unutrasnja intuicija svakog od nas da ne osudjujemo svoje postupke ma kakvi bili, da pohvalimo sebe,da tezimo ka licnom savrsenstvu a da pri tom ne ugrozavamo druge.

Da bismo uopste ostvarili svoju licnu ravnotezu i zadovoljstvo,moramo upoznati sami sebe.Mnogi od nas misle verovatno,ma ko jos ne poznaje samog sebe,medjutim,dokazano je da postoji jos mnogo toga sto ne znamo o sebi pa mozda bas zato i cesto kritikujemo sebe kad nesto ne ispadne dobro.

Stoga treba se u raznim situacijama zapitati sta ustvari zelimo,da li stvarno radimo ono sto nama odgovara a ne nekom drugom.

Sloboda izbora je takodje bitna za sticanje licne srece,jer tek kada sami odlucujemo o onome sto zaista hocemo postoji mogucnost da zavolimo sebe i naucimo koliko vredimo.Zato ne treba dozvoliti da zrtvujemo licnu srecu radi nekoga ili necega.Mozda ovo ne zvuci bas previse lepo,ali svaki covek je po prirodi sebican,neko manje,neko vise,ali svaki pojedinac uvek sebe stavlja na prvo mesto,ispred svih,i tek kad dobije licnu satisfakciju,omogucice zadovoljstvo i drugima!

Svako od nas ima neku svoju viziju zivota i srece,i svi manje-vise tezimo ka tome,svi zelimo,zadovoljstvo,ispunjenje,neku svoju licnu moc,ali svako to vidi na drugaciji nacin,bez obzira sta je to sto podrazumevamo pod tim,nemoguce je ostvariti bez unutrasnjeg zadovoljstva,odgovornosti i ljubavi prema samom sebi!

Promocija

sanja5 | 01 Decembar, 2009 12:12

Optimizam....uvek!

..."Jao nista mi ne ide,ja to ne mogu,bas sam bezveze,ja to ne znam..." i slicno tome,su najcesce izjave koje cujemo ili kazemo kad nas nesto poljulja u zivotu i izgubimo veru u sebe. Medjutim,mnoga psiholoska istrazivanja o nacinu zivota pokazuju da, ljudi koji pozitivno gledaju na zivot i koji cak i u losim situacijama pronalaze neki pozitivan nauk ,duze zive,imaju bolje zdravlje i desava im se vise lepih stvari.

Da li verovati u to? Zasto ne,nije lose probati.Mnoge stvari u zivotu se ne desavaju kako bi smo mi hteli i ne mozemo na njih uticati,ali bez obzira na to,neka nasa unutrasnja volja je ono sto nas pokrece dalje.

Zivot je jedan i prolazan je, pa bas zato ne treba ga trositi na negativne misli,vec uzivati u svakom trenutku na svoj nacin,jer sve se desava s razlogom.Dokazano je da se pozitivno razmisljanje moze 'nauciti'.Odnosno,ljudi su skloni da cesce vide negativnu stranu necega pa ucestalim takvim razmisljanjem stvara se i negativan uticaj na celokupnu licnost.Zato bi vezbama trebalo podsticati pozitivne stavove jer se takvim razmisljanjem luce hormoni srece.

Na nas stav i odnos prema zivotu naravno utice i okruzenje u kome se nalazimo,ljudi sa kojima smo okruzeni i komuniciramo,kao i mnogi drugi spoljni faktori.Stoga,treba sebi udovoljiti i sto manje vremena provoditi u okruzenju koje negativno utice na nas iz bilo kog razloga.

Pored ovoga naravno tu su i male sitne stvari koje nas usrecuju,slusanje muzike pozitivno utice na raspolozenje,slatkisi , i naravno doza smeha svaki dan.Vec svi znamo izreku da je smeh kao lek,medjutim dokazano je da smeh stvarno utice na poboljsanje stanja celokupne licnosti.Ali ono iskreno smejanje,svaki dan po 10-ak minuta bice sasvim dovoljno!