Promovisi sebe

Uzivaj u trenutku...

    Uglavnom nam se desava da trenutno radimo jednu stvar a mislima smo na sasvim drugom mestu.Bilo da obavljamo neki posao ili cak neku slobodnu aktivnost koja bi trebala da bude za opustanje,ukoliko razmisljamo o nekim drugim brigama ne posvecujemo se u potpunosti ovom trenutnom.Tako opterecujemo sebe i desava se da cesto ne ispadne dobro ono sto radimo,a i onda takav trenutak gubi smisao.

     Najcesca situacija koja nam se vecini desava je,dok pijemo kafu razmisljamo sta jos treba da obavimo,sta jos nismo uradili,kako ce ispasti ono sto vec jesmo,ili slicno,i nakon nekog vremena nesvesno zurimo da popijemo tu kafu kako bismo stigli da obavimo jos neke obaveze.

     Bas iz takvih razloga neka istrazivanja pokazuju da ljudi koji znaju da se koncentrisu na trenutak na samo jednu aktuelnu situaciju mnogo bolje funkcionisu i srecniji su.

     Medjutim,kako znamo da danas zivimo u turbulentnim uslovima,prosto se cini nemoguce raditi samo jednu stvar.Ali,dobra organizacija i raspored pomazu u postizanju obavljanja vise poslova pojedinacno, a sve na vreme.

     Jedan od kljucnih momenata je pronaci posao koji nas ispunjava i raditi ono sto nas usrecuje,time postizemo unutrasnje zadovoljstvo pa nam tako ostaje i dovoljno vremena koje mozemo posvetiti sebi i opustanju. 

    Takodje i izreka,'zivi danas' moze biti poucna.Razmisljamo o proslosti i onome sto se vec desilo a znamo da vise na to ne mozemo da uticemo,umesto da uzivamo u sadasnjem trenutku,i potrudimo se da ga maksimalno iskoristimo,jer vreme ne moze da se vrati unazad.

    Dakle,uzivajmo danas,jer ono sto prodje,nece se vise ponoviti! 

Voli sebe...

    Jedna od kljucnih stvari kod stvaranja licnog ugleda i predstavljanja sebe drugima je prihvatanje samog sebe.Ljubav prema sebi je od izuzetnog znacaja da bi i neko drugi mogao da nas voli.Naravno tu ne govorim o tome da svako treba da bude narcis i potpuno zaludjen sobom,ali normalna doza licnog zadovoljstva je pozeljna,jer time uticemo i na svoj ego,a samim tim drugacije gledamo i ljude oko sebe.

    Prihvatanje sebe i ljubav prema sopstvenoj licnosti i postupcima se gradi godinama i iskustvom.To je neka unutrasnja intuicija svakog od nas da ne osudjujemo svoje postupke ma kakvi bili, da pohvalimo sebe,da tezimo ka licnom savrsenstvu a da pri tom ne ugrozavamo druge. 

   Da bismo uopste ostvarili svoju licnu ravnotezu i zadovoljstvo,moramo upoznati sami sebe.Mnogi od nas misle verovatno,ma ko jos ne poznaje samog sebe,medjutim,dokazano je da postoji jos mnogo toga sto ne znamo o sebi pa mozda bas zato i cesto kritikujemo sebe kad nesto ne ispadne dobro.

   Stoga treba se u raznim situacijama zapitati sta ustvari zelimo,da li stvarno radimo ono sto nama odgovara a ne nekom drugom.

   Sloboda izbora je takodje bitna za sticanje licne srece,jer tek kada sami odlucujemo o onome sto zaista hocemo postoji mogucnost da zavolimo sebe i naucimo koliko vredimo.Zato ne treba dozvoliti da zrtvujemo licnu srecu radi nekoga ili necega.Mozda ovo ne zvuci bas previse lepo,ali svaki covek je po prirodi sebican,neko manje,neko vise,ali svaki pojedinac uvek sebe stavlja na prvo mesto,ispred svih,i tek kad dobije licnu satisfakciju,omogucice zadovoljstvo i drugima! 

   Svako od nas ima neku svoju viziju zivota i srece,i svi manje-vise tezimo ka tome,svi zelimo,zadovoljstvo,ispunjenje,neku svoju licnu moc,ali svako to vidi na drugaciji nacin,bez obzira sta je to sto podrazumevamo pod tim,nemoguce je ostvariti bez unutrasnjeg zadovoljstva,odgovornosti i ljubavi prema samom sebi! 

Optimizam....uvek!

 ..."Jao nista mi ne ide,ja to ne mogu,bas sam bezveze,ja to ne znam..." i slicno tome,su najcesce izjave koje cujemo ili kazemo kad nas nesto poljulja u zivotu i izgubimo veru u sebe. Medjutim,mnoga psiholoska istrazivanja o nacinu zivota pokazuju da, ljudi koji pozitivno gledaju na zivot i koji cak i u losim situacijama pronalaze neki pozitivan nauk ,duze zive,imaju bolje zdravlje i desava im se vise lepih stvari.

    Da li verovati u to? Zasto ne,nije lose probati.Mnoge stvari u zivotu se ne desavaju kako bi smo mi hteli i ne mozemo na njih uticati,ali bez obzira na to,neka nasa unutrasnja volja je ono sto nas pokrece dalje.

   Zivot je jedan i prolazan je, pa bas zato ne treba ga trositi na negativne misli,vec uzivati u svakom trenutku na svoj nacin,jer sve se desava s razlogom.Dokazano je da se pozitivno razmisljanje moze 'nauciti'.Odnosno,ljudi su skloni da cesce vide negativnu stranu necega pa ucestalim takvim razmisljanjem stvara se i negativan uticaj na celokupnu licnost.Zato bi vezbama trebalo podsticati pozitivne stavove jer se takvim razmisljanjem luce hormoni srece.

   Na nas stav i odnos prema zivotu naravno utice i okruzenje u kome se nalazimo,ljudi sa kojima smo okruzeni i komuniciramo,kao i mnogi drugi spoljni faktori.Stoga,treba sebi udovoljiti i sto manje vremena provoditi u okruzenju koje negativno utice na nas iz bilo kog razloga.

  Pored ovoga naravno tu su i male sitne stvari koje nas usrecuju,slusanje muzike pozitivno utice na raspolozenje,slatkisi , i naravno doza smeha svaki dan.Vec svi znamo izreku da je smeh kao lek,medjutim dokazano je da smeh stvarno utice na poboljsanje stanja celokupne licnosti.Ali ono iskreno smejanje,svaki dan po 10-ak minuta bice sasvim dovoljno! 

  Pa onda nakon svih ovih cinjenica,sta drugo,nego optimizam...uvek!!! 

Uci na greskama...

    Cesto nam se u zivotu desava da neke postupke,situacije,namere ili akcije previse analiziramo,sagledavamo njihove posledice,razmisljamo da li nesto uraditi,reci ili ne..Bez obzira na to koliko samopouzdanja imamo i koliko smo sigurni u ono sto zelimo i radimo, desi se da nas tolika analiziranja pokolebaju i da vrlo cesto ne uradimo ono sto smo planirali..A posle dolazi kajanje,a mogao sam,mozda bi bilo ovo, a mozda ono..

    Nekada jednostavno nema potrebe toliko razmisljati.Naravno nismo svi isti, neki teze a neki brze donose odluke,a takve osobe najcesce najbolje i prolaze,zato,nema odugovlacenja!

    Kao sto kaze ona izreka 'Who risks dears', koja se uvek ispostavi da je tacna..Jer bez pokusaja nikad necemo znati kako bi nesto bilo,a posle je bolje 'kajati' se za nesto sto smo uradili nego za ono sto nismo.  

    Neke analize pokazuju da je neodlucnost cesca kod osoba koje nisu dovoljno sigurne u sebe i svoje postupke,pa se cesto preispituju i  razmisljaju kako ce drugi prihvatiti njihov postupak. 

     Pa i ako smo nekad pogresili,to nam je lekcija za sledeci put,ali ne da poljuljamo samopouzdanje,vec da sagledamo prethodne uspehe i pohvale, i da se vodimo njima.

     Znamo da se skoro uvek ispostavi da najbolje ispadne nesto oko cega se nismo previse trudili,to je mozda paradoks, ali uglavnom je tako.

    Isto je i u odnosu sa drugima,sto se vise trudimo da impresioniramo nekoga to su rezultati losiji i uvek nesto krene naopako.

    Tako jednostavno shvatis ,da ne treba previse da se trudis,da budes nesto sto nisi,da glumis srecu,raspolozenje,ili neku hladnocu ako se tako ne osecas,da to ljudi kad tad 'provale'  pa posle , i kad je stvarno tako, ne shvataju ozbiljno.

     Svako od nas je jedinstven i ima neki svoj licni pecat u zivotu,originalan i samo svoj,a to se ceni,prepozna  i postuje.

 Dakle, 'be yourself' u svakom segmentu zivota.

• Početna strana
• Arhiva
• Fascikle
• Linkovi
• Administracija

• Promocija
• Promocija
• Promocija
• Promocija
• Promocija
• Čestitamo!

• Generalna [6]

• RSS 0.90
• RSS 1.0
• RSS 2.0
• Atom